Anemic padin.

Nag pe ferrous nman po ako pero mababa padin ang dugo ko. Nahihirapan kasi makatulog sa gabi. Binawalan nmn n kasi ako ng Biyenan ko matulog sa hapon. Ano po ba mgndang gawin? kainin or inumin bukod sa milk?

11 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Need mo mga green leafy veggies pra pandagdag Ng dugo like mga talbos Ng kamote, kangkong , ampalaya and other with iron benefits na gulay