Ano po ba ang gatas na pwede nang inomin? 6weeks pregnant na po ako.
Nag kakape stick or corned coffee po kasi ako noong hindi pa ako buntis.
Sa panahon ng pagkakabuntis, mahalaga na piliin natin ang mga pagkain at inumin na ligtas para sa ating kalusugan at kalusugan ng sanggol sa sinapupunan. Maaari kang magpatuloy sa pag-inom ng kape, ngunit dapat mo ring limitahan ang iyong paggamit nito dahil sa caffeine content nito. Mainam na kumunsulta sa iyong OB-GYN o healthcare provider upang makakuha ng pinakamahusay na payo ukol sa iyong pagkakakape. Bukod dito, mainam din ang mainom ng masustansyang gatas tulad ng gatas ng aso, gatas ng baka, o gatas ng kambing. Mainam din ang kumain ng pagkain na mayaman sa protina, folate, at iba pang mahahalagang bitamina at mineral para sa iyong kalusugan at kalusugan ng iyong sanggol. Ingat ka palagi, inay! https://invl.io/cll7hw5
Magbasa pa
