Em bầu được 28w4n đi khám bs bảo ối ít thì làm cách nào để nhanh tăng ối trở lại ạ ?

m uống nhiều nước lọc, nước dừa, sữa tươi k đường, nước mía, ăn trái cây nhiều nước như bưởi, nho, dâu tây, dưa chuột,..