Protein trong nước tiểu cao

Mình bầu dc 16w nay đi xét nghiệm nước tiểu bs bảo hàm lượng đạm cao mức 0.3 hẹn 1 tuần sau tái khám nếu hàm lượng đạm trong nước tiều k giảm thì phải nhập viện theo dõi 24h. Có m nào giống e k và mình phải làm thế nào để hàm lượng đạm trong nước tiểu xuôg ạ. Giúp e với