Đạm niệu nước tiểu

Các mom ơi, cách đây 2 tuần mình có khám thai, bác sĩ nói là đạm niệu nước tiểu cao, mà trọng lượng cân nặng của con bình thường, bác sĩ dặn mình ăn lạt, hạn chế thịt cá, mà mình sợ ít ăn thịt cá thì ko đủ chất cho con, có mom nào có thực đơn ăn đủ chất tư vấn mình với ạ, tks mom