Boleh je sis..ritu sy uri bwh sy minum air kelapa... Tp deped pd bdn kita..stiap org bdn adalah berbeza.. cuma mcm.uri bwh ni kena byk bedrest xblh lasak sgt..xblh angkt berat2.. xblh byk brjln..or.stress kne jg dri bebaik k..mg d pmudahkn segalanya..aamiin
Boleh ja sikit2