Waktu berjaga newborn 0-3bulan

Biasanya, newborn akan tidur sepanjang hari dan malam, tetapi mereka juga akan terjaga untuk menyusu, mengganti lampin, dan berinteraksi. Waktu berjaga untuk newborn sangat bergantung pada keperluan bayi dan juga keadaan ibu. Sebagai ibu yang berpengalaman, saya cadangkan agar anda cuba untuk tidur sebanyak yang anda boleh ketika bayi tidur, bahkan jika itu hanya dalam jangka masa pendek. Limit tempoh berjaga untuk newborn adalah lebih baik jika anda dapat berehat sejurus bayi anda tidur, tetapi jika anda merasa letih dan perlu rehat lebih lama, tidak mengapa untuk mendapatkan bantuan dari pasangan atau ahli keluarga lain. Ingatlah, penjagaan diri ibu juga penting dalam menjaga kesihatan dan kestabilan emosi. Jadi, pastikan anda juga memberi tumpuan kepada keperluan diri sendiri. Semoga perkongsian ini membantu anda sebagai ibu baru. #ingintahu #firstmom. https://invl.io/cll7hzz