Tips hilangkan kahak

Hi mummies, saya da almost 2 weeks kahak and selesema ta kurang, tidur pun ta nyenyak. ada any tips tak untuk hilangkan selain mkn ubat doktor. Saya takut nk mkn ubat, sbb rasa mcm bby kurang aktif. now da 31w. and first time check up baru ni hb low🙏🏻😢