theAsianparent-logotheAsianparent-logo
Panduan Produk
  • Laman
  • Pertandingan
  • Resipi
  • Makanan
  • Tracker
  • Topik
  • Artikel
Log masuk / Daftar masuk
    • Artikel
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • GanjaranGanjaran
  • Pertandingan
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi PrivasiGaris Panduan KomunitiPeta Laman Web

Muat turun app percuma kami

google play store
app store
Just Mums
5y ago
  • Share

Bersenam Sewaktu Hamil

Morningg Mommiess! Siapa kata tak boleh bersenam semasa hamil? Jom lihat senaman yang selamat untuk anda! https://my.theasianparent.com/senaman-ibu-mengandung-2/web-view

article-image
Siapa Kata Masa Hamil Anda Tak Boleh Bersenam? Ini Antara Senaman Yang Sesuai!Jika sebelum mengandung anda rajin bersenam dan bersukan, ada senaman ibu mengandung yang boleh anda buat bagi menghilangkan gian anda!
theAsianparent Malaysia profile icon
theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

6 Suka

3 Balas

undefined profile icon
Tulis jawapan
Jadi orang pertama untuk membalas!
Soalan popular
  • Salah ke saya pukul anak 3 tahun? Dia dengar & dia paham apa yang saya cakap. Tapi dia buat lagi. De...
  • due november 2025 sape due november ni ? ada yang dah beranak ke ? due 13/11 ni . tapi rasa nak ber...
  • Susu mengandung Sini ada yang minum susu tepung full cream fernleaf ke? boleh ke kita mengandung min...
Artikel Berkaitan
  • article cover
    5 senaman ringan ibu hamil WAJIB buat untuk senang fit lepas bersalin
  • article cover
    Siapa Kata Masa Hamil Anda Tak Boleh Bersenam? Ini Antara Senaman Yang Sesuai!
  • article cover
    Jenis Senaman Ketika Hamil Yang Mudahkan Proses Bersalin, Boleh Ajak Suami Buat Sekali!
Home Just Mums morningg mommiesssiapa kata tak boleh bersenam semasa hamil jom lihat senama
Soalan popular
  • Salah ke saya pukul anak 3 tahun? Dia dengar & dia paham apa yang saya cakap. Tapi dia buat lagi. De...
  • due november 2025 sape due november ni ? ada yang dah beranak ke ? due 13/11 ni . tapi rasa nak ber...
  • Susu mengandung Sini ada yang minum susu tepung full cream fernleaf ke? boleh ke kita mengandung min...
theAsianparent-Logo
Feed

Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

Poll

Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

Gambar

Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

Topik

Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

Tracker

Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

theAsianparent-Logo

Kini tersedia sebagai app percuma Download hari ini!

google play storeapp store
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
  • Tentang Kami
  • Maklum Balas
  • Polisi Privasi
  • Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • ?Feed
  • Poll