Các mom ơi ai dùng nịch bụng hãng gì hiệu que chỉ e vs ạ chứ bụng đẻ xg to quá

Bác sĩ mình dặn là không nên nịt bụng mom ạ, ko tốt cho các cơ quan trong cơ thể, muốn nhỏ bụng thì nên tập thể dục