need some advice for my bp

momshies.. pinag t take ako ng aspirin ng OB. dahil yung bp ko eh nag lalaro sa 130/80 need some advice kung paano ma maintain ang normal BP. hnd kasi ako talaga high blood kaya nagulat ako. thanks

4 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
Super Mum

Mataas din po BP ko during pregnancy at nagka pre eclampsia ako because of that. According po kay OB ko before, less rice, iwas sa matataba, mamantika, maalat na pagkain. Iwas din sa red meat at processed foods, instant noodles at canned goods. Take mo lang din lagi yung medicine na bigay ni OB.