Insomnia

Ako nagbago bago na oras ng tulog ko. Ang mahalaga,nakakapagpahinga ka parin. Isa sa problema ng mga buntis ang hirap sa pagtulog. Habang lumalaki lalo ang tiyan.

Masama mag puyat sa buntis sis. Ganyan din ako dati. Ginagawa ko umiinom ako gatas, tsaka iwas sa cp. Try to relax your mind and pray makatulog ka din nyan