Prutas sa gabi

Hi momsh, gabi lang kasi ako kumakain ng prutas bago ako matulog. Okay lang po ba yun? Tsaka yung digestion sa gabi, baka di matunaw.

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Mas okay po pag early morning nyo kakainin para mabilis maabsorb ng body ang nutrients