Pagmamanas after CS

Hi momsh! CS ako last sept26 and nagstart ako mag manas ng a day after until now para ng puputok ang mga paa ko.. Ano dapat gawin dito mga momsh?

happily married with 4boys

38 Replies

Magsulat ng reply

nakakatulong talaga sa akin yung pag elevate ng paa 30 mins... kinabukasan less na pamamanas... nag brown rice na din ako