lg elok mkn dgn minum air jus2 sis.. air oren ke..jgn letak gula.. or mkn dgn buah2 yg lembut sis.. mcm buah pisang ke.. buah naga..
minum je limau kasturi, tpi sya mmng cut ubt sis. sya ambil af je, tpi kdng sminggu 3x mkn ubt vitc yg shaklee tu
Makan setengah jam sebelum bfast.minum air sunquick.perut kena kosong masa makan obimin tu
tq sis 🤗
cuba makan ubat dengan minum air sunquick oren tu
Izz zaty