Beri beri problem

ako namamanas na paa ko, 29 weeks here pero dahil siguro yun panay ang lakad ko at tayo sa work kaya ganun hindi naman ako mahilig sa maalat more on healthy foods na ako at hindi pa man din ako buntis habit ko na uminum ng tubig. sa bigat na din siguro yun iba lalo na pag matagal nakatayo at panay ang lakad