Sembelit/tak membuang 3 hari dah

Hi mommy. Sy hari ke 15 berpantang. Dah 3 hari tak membuang. Ada try luctulose dri farmasi tapi tak jalan jugak. Kalau saya guna yg jenis ni boleh ke? Sbb ada baca yg ni dah cucuk masuk dlm 2 minit confirm membuang. Tapi ni ada effect apa2 tak pd diri atau susu badan?