Sakit tapak kaki :’(

Hi mommy , sy da 25w . Asal naik malam sampai kesubuh tapak kaki sakit , rasa mnyucuk 🥲 kadang nak keluar pegi kencing pun Trpaksa slow” jalan. Tengok Kaki# tak juga bengkak . Ada tips tak selain urut” ? Sebab sy kerap juga Suru husband urut . Tak jalan 🥲 Ada yg perna alami tak ? Maaf tau kalau ayat berterabur 🙏🏻 #firstmom #firstbaby

bunga

25|11

2 Balas

Tulis jawapan

sebelum tidur sapu minyak pakai stokin , baring tinggikan kaki letak la bantal bwh kaki

TapFluencer

Ada GDM ke

1 baca komen lain

Nuur I M H

seorang ibu ❣️

1y ago

Buat masa ni pakai selipar lembut dlm rumah, tinggikan kaki semasa baring dan tidur. Elakkan berdiri lama dan buat senaman sesuai kehamilan. Makan makanan berkhasiat cukup nutrien. Jika melarat, jumpa doktor.

Home Birthclub: September 2023 mommy sy da 25w asal naik malam sampai kesubuh tapak kaki sakit rasa mnyu