kaki bengkak ada tips untuk kurangkan bengkak tak mommy?

hi mommy , sy bru 28week 5hr .. tp kaki da bengkak sampai nak pijak pun terasa sakit .. mungkin sebab sy bkerja 8jam berdiri .. mommy ada tips tak untuk kurangkan bengkak dan sakit kaki ni? perlu buat rendaman air suam+garam ke? atau ada petua lain?

mamy roraa

Excited to become a mum

1 Balas

Tulis jawapan

masa tidur tinggikan kaki . itu tips saya selalu buat dan menjadi . susun bantal tinggi2 or if ade teddybear besar ke letak kaki bg selesa , makesure kaki tinggi sikit dri perut . tidur or baring terlentang dlm sejam dua . sbb nk turunkan dan lancarkan balik darah yg trkumpul dkt kaki .

1 baca komen lain

Mak Elan

mak yang masih belajar

1y ago

semoga menjadi ye . 👍😄

Home Birthclub: Disember 2023 mommy sy bru 28week 5hr tp kaki da bengkak sampai nak pijak pun terasa sak