hb lowwwwww
mommy ii , nak tnye kalau hb low kite try minum susu kurma farm fresh&mkn buah pisang ok tk ? sbb da try mcm ii makanan dri segi sayur aym ikan dan lain ii tetap tknaik jugk . atau mommy ii bole suggkan ap ii ke
saya 1st preggy pun hb low , so yg ke2 mula2 bt buku 12.4 cek yg ke 2 11 , cek yg ke3 ni naik 12.6 , yg sy perasan ms firs tu sy amek vitc, lps tu alah sy stop vitc , lps tu tgk hb drop n sy amalkn blk vitc , tu yg cek kali ke3 hb naik cantik , sy amek vitc (anybrand pun blh) , sy amek vit c sbg suplmnt tmbhn , tp mmg sy stop trs teh , kopi , coklat , nescafe mlm sblm tdo mkn zincofer . mknn pulak sayur yg menaikan hb mmg sy amalkan hr² , n skrg tgh amalkan susu kambing higoat +safrron , 24hb ni saya cek perut kali ke4 , nanti sy update blk . bp hb sy .
Baca lagi
