19 weeks and 1st time
Hi mommy's ask ko lang po kung normal po ba ung pag tigas ng dumi. Sobrang hirap po ako magbawas since kagabe pa. TIA.
Yea po lalo na at mahilig po kayo siguro sa kanin. Mas mabuti pong kumain kayo ng mga pagkaing mayaman sa fiber. And inom po kayong gatas na prescribed po sa inyo ng doctor niyo. Ako po umiinom po akong ANMUM once a day and malaking tulong po ito sakin lalo na po sa pag babawas :)
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-108385)
More fruits and lessen sa carbs momshie lalo sa gabi, wag panay kanin, fruit juice ok din ung mga organics. And tubig dapat mayat maya.
Take more fiber po.
