gdm semasa hamil

hi mommies..nak tnya pdapat atau pngalaman pada yg prnah atau tahu cara pemakanan harian utk stabil kn smula bacaan gula dlm darah..ape yg mommies makan stiap hari slepas trkena gdm ni..sy jadi blur nak mkn ape bila sme benda x boleh..rasa down tkena pnyakit ni..rasa xnk mkn.tp kalau x mkn langsung takut pengsan or effect kt baby pula.. #23weeks 1day

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Hi mommy.. Pagi mkn wholemeal bread.lunch mkn je nasi.. Cuma jgn byk sgt, ambil segenggam je n lebihkan lauk n sayur minum air kosong sj. Kek sponge tu blh mkn. Oh lg satu mkn epal hijau.. Blh turunkan paras gula. Jgnla smpai tak mkn..

6y ago

Sama2. sy pun sama, 10.4. haha tp boleh kawal.