Breastfeeding Mom

Unli latch and drink water before, during and after nursing your baby mommy

More water and milk ka po everyday 🤗 Try mo din papaya mamsh.

kain lang po ng masabaw na food haluan ng malunggay saka more water

Bawal ma-stress, kain kang papaya, inom ka ng maraming water at M2. 😊

Ito mga itatry ko. Hopefully effective. Sana mag oversupply ako hehe

Pahilot kapo or light massage para dumaloy ang dugo sa katawan.

malunggay with buko po.. lutuin.. lakaaas mka gatas mga mommy.. 😊

Kain lang poh ng ng kain ng may sabaw kc pandagdag sa gatas un

Inom ka milo . at natalac and more sabaw, water. 🍵

Palatch lang saka tahong nakakalakas ng gatas hehe