insyallah boleh je sy pon first time nk puasa ni harap penuh la sbb mak ngn kakak2 sy dlu pon boleh je full. rendam 3 bji kurma dlm susu semalaman. bgun sahur mnum. bykkan mnum air kosong, buah dan sayuran je. bnda manis2 berminyak smua tu cut lah jap sbulan ni. pastu bgitau je baby ajak puasa sma2, insyallah boleh. tulaa tipss mak sy bg. ritu sy ganti posa sminggu pon ok je. cayokk kita boleh
Baca lagi