Tak betul. To embrace and enjoy your pregnancy journey, kena abaikan perkara mitos. Only seek real pregnancy info. Hence bila penat, rehat. Bila mengantuk, tidur. Tak larat, jangan paksa badan.
Penat rehat je. U know your body better. Klau badan bagi sign penat letih ngantuk, klau ad ruang san masa untuk brehat tdo, tdo lah. Then bila berjaga buatlah rutin mcm biasa supaya badan cergas jugak.
sy 16w..lepas je anak g skolah sy tdo balik smpai jam 8.30..lepas zohor pun sy tdo smpai jam 4.30 mcm dh jdi rutin pulak
Tanya doktor sis, jgn tanya mak soalan2 medical2 ni