When I was 3 months pregnant, lagi akong nakadapa. (Di ko pa alam that time na pregnant ako.) Pero mommy, kailangan pilitin ang left side lying position, okay na rin ang ibang position kasi nakakangawit talaga, huwag lang nakadapa po. Minsan nagpapamassage na lang ako ng likod at balakang sa LIP ko. Ang sakit kasiii. 😔
Left side po matulog tapos maglagay ka ng pillow between your legs para maiwasan na mag roll ka pag natutulog. Meron ding mga pregnancy pillow kaso sobrang laki nun e
Thankyou po
Arianne Lambot