Pre Gestational Diabetes

Hello. Less rice or brown rice. Iwas sa sugary drinks. Pure water lang po talaga muna. Then iwas din sa matataas na sugar content na prutas like mangga and grapes. Iwas lahat sa matatamis, ice cream, cake, lahat ng maisip mo na matamis bawal muna 😊 Konting tiis lng mommy, makakaraos din ❤️