Kurma tu sendiri dah manis sis. Hari tu jumpa dietician, dia cadangkan sebiji kurma je sehari untuk ibu mengandung. Nak naikkan hb sis try ambik supplement Blackmores yang botol kaler pink tu. Untuk pregnancy. Saya consume yang tu hb Alhamdulillah atas 11 dari awal pregnant sampai bersalin 😘