Kencing kotor biasanya sbb kita jrg minum air masak (kerap minum manis) . So nk clear dari kencing kotor mmg kena selalu minum air masak bg organ buah pinggang bkerja.
banyak kan minum air masak sebelum ke ke klnik. kalau nk ambik air kncing tu. ambik y tgh2. buka. y first2 kluar.
oh saya terus je tadah selalunya. ok TQ
nurrr