tidur lewat

mommies, saya ada masalam insomnia susah tidr malam kadg smpai 4-5 pagi, boleh bahayakan kandungan ke ?

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

asalkan sis tido cukup 7-8jam should be okey sis , sebab tu waktu tidur yang cukup utk setiap individu. saya pun jd insomnia tp suami memahami , dia takkan kacau awal pagi.

VIP Member

Same la mcm sy.. Sy x tidur lewat, tp bila bangun makan malam mmg susah nak tidur semula.. Skrg bangun 2 kali jam 2 pagi dengan 4pgi..mmg susah betul nk tdo semula

Home Birthclub: Ogos 2023 mommies saya ada masalam insomnia susah tidr malam kadg smpai 4 5 pagi boleh b