can't sleep

Hello mommies any recommendations po for sleeping early at night? Hirap po tlga ko matulog di naman ako nag nanap sa hapon di nga ako tulugin I'm at my first trimester by the way. Tnx in advance po ?

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Subukan nyo po uminom ng gatas bago matulog, iwasan din po magcellphone kapag malapit na po matulog.