Sebab bagus untuk bahagian pelvis, tak sakit pinggang, punggung, otot saluran najis tak longgar, mudah buang air, elakkan buasir, so takde terkucil, organ sex pun OK bila bersama.. Kira senam nak Kuatkan otot bahagian pelvis seumur hidup Gitu insya Allah
Nuur I M H