Sakit belakang 3rd trimester

Hi mommies, nk tanya boleh ke klu kita sapu minyak panas contoh minyak aafiyat atau nonaroguy kt belakang / bahagian pinggang. Saya skrg pregnant 32w, dh start sakit belakang bila buat kerja rumah & berdiri lama sikit utk memasak. Time buat tu mmg xterasa, ligat semacam. Tapi time nk tido malam atau berehat baru terasa sakit badan 😭 Ada ke yg sama situasi mcm saya atau saya terlalu awal sakit² badan disebabkan peningkatan berat badan secara drastik #firstbaby #firstmom #seriusnanya #komenbaik2

Anonymous

6 Balas

Tulis jawapan

Menahan sakit pinggang n sakit belakang memang perit. Nak berjalan pon slow2 je. Nak pusing kiri kanan pon sakit dah. Yg utk sapu minyak panas tu better x payah lagi. Just rehat dan buat senaman ringan2. Takot mnyk panas tu effect kt kandungan. Just share apa yg tahu. Tq

Maybe awak buat kerja rmh berterusan kot. Sy sakit pinggang sgt kalo buat kerja rmh berterusan. Mmg kena stop2 lah nak sudahkan kemas tu. Stop sejam dua pastu sambung balik. Kdg tu stop tido dulu, bgun sambung balik 😂

TapFluencer