Folic acid

Hi mommies! Nak tanya la. Saya ni sangat pelupa. Jd so far ada dua kali dah saya terskip folic acid sbb penat sangat siang kerja then malam tertido terus. ? So terlupa nak makan folic acid. Macam mana ni ye mommies ? kandungan saya baru nak masuk 8 weeks. Skrg ni saya selalu makan waktu pagi selepas breakfast sebab risau terlupa makan malam ?