Perut buncit lepas bersalin
Hi mommies, macam mana nak kempiskan balik perut lepas bersalin? Sedih tengok badan sendiri😢#mohonbantujawabbunda
Hi mommies, macam mana nak kempiskan balik perut lepas bersalin? Sedih tengok badan sendiri😢#mohonbantujawabbunda

Kawal pengambilan makanan dan minuman bergula dan tinggi karbohidrat. Kerap bersenam. Briskwalk pun ok