Paano mapataas ang EFW?

Hello mommies! Im 36 weeks at sabi po ng ob ko kahapon medyo mababa daw po ang EFW ni baby. Never po akong nag diet throughout my pregnancy at since 1 month po umiinom na po ako ng maternal milk 'gang ngayon. Malakas nman po ako kumain lalo na ng carbs, kaya akala ko nga every check up ko malaki na ang nagagain kong timbang pero every check up ko po nasa 1-2 kls lang po ang nagagain ko every month. Ngayon mas niramihan ko pa ang kain ko kasi ayoko nman na sobrang liit ni baby kasi baka hnd na normal yun. Any suggestion po na pwedeng kainin para mapadali po ang pag gain ko ng weight kasi kabuwanan ko na po sa sept. Thank u po sa sasagot.😊