Tips nak cepatkan bersalin

Hi mommies, harini saya 39 minggu 2 hari. Due date 19/1. Baby masih selesa dalam perut😂 Ada yang sama macam saya ke? Apa lagi aktiviti boleh buat utk cepatkan bersalin ni. Perut selalu mengeras + rasa sakit pinggang dan rasa mcm senggugut. Kaki pun dah rasa sakit2 terutama bahagian tumit dan peha. Alahai anakku bila nak keluar🥲