Sukar tidur waktu malam

Hi mommies... boleh bg tips? Saya susah tidur mlm sejak 3rd trimester.. selain heart burn dan kerap kencing waktu malam, susah nak tutup mata.. Siang plak kadang2 penat tahan mengantuk... Agk tertekan sebab rutin dan waktu mkn terganggu 😭 Sekian terima kasih#ingintahu #pleasehelp #bantusharing

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

siang tu sis buat apa ya ?

1 baca komen lain

Sya

Rezeki Allah itu pasti❤

3y ago

kalau buat kerja santai2 je sis☺jgn terlalu push smpai nak siap cepat .. sbb benda tu mmg smpai bila2 x akan habis .. kerja rilek2 je .. lebih2 lagi kaki sis tgh bengkak kan , so jgn berdiri lama sgt .. kalau penat siang hari , mlm mmg x akan dpt rehat sbb mmg slalu ulang alik ke tandas kena lagi heartburn kan .. so siang tu buat kerja biar rilek2 je jgn memaksa nak siap cpt ..

1 Balas

Home Birthclub: Februari 2023 mommies boleh bg tips saya susah tidur mlm sejak 3rd trimester selain he