prenatal vitamins
hi mommies! before po ako nabuntis, nagtetake na ako ng different vitamins like vitC, D3, Zinc and Folate. after 1st prenatal checkup, dinagdagagan ni OB ng Myoga (DHA) and Heragest (pampakapit). Tapos nung nalaman nya yung brand ng mga iniinom ko, pinadamihan nya yung inom ko per vitamin. like 5tabs ng D3 and 4tabs ng folate per day. kaso sa google, sabi okay lang kahit 1tablet lang sa folate. di kaya ako maoverdose or mas sundin ko si OB kasi mas alam nya? thank you 😊