Terlalu Sakit Badan - Nak Urut

Mommies, badan saya sakit dan lenguh sangat. Dah makan minggu. Maybe sebab kerja jugak sebab tengah busy. Nak tanya, ada cara tak macam mana nak lega kan sakit badan ni. Kalau nak urut tak boleh kan? Helppppppp 😭 Sakit badan sampai effect tidur jugak