Hello Mommies ano po pwdi gawin kapag excessive na ang pagsusuka ? Nasa 11 weeks pa lang ako. 😔

Ganyan din ako 7weeks hanggang 16week suka ako ng suka walang pinipiling oras kahit 12midnight sumuka ako 😂 Umiiyak ako kasi nakakapagod din yung suka ng suka. Hindi ko pinipilit sarili ko na kumain, ok lang nman po walang laman ang tiyan kung iinom ng prenatal vitamins. Alamin mo po ano nakakatrigger ng iyong pagsusuka, yung sakin kasi ayaw ko ng ulam lalo na yung masabaw or may sarsa, medyo kaya yung sikmura kapag prito, minsan lang ako kumakain ng ulam, more on oats, saging na saba, fita biscuits yung kinakain ko. Umiiwas din ako sa kahit anong amoy kasi mattriger talaga suka. Cold water helps kahit tubig nasusuka ako grabee I lose 7kg, minsan ginagawa kong candy ice cubes. And pahinga lang talaga tulog