mommies bantu saya☺️

hi mommies, ada tk ibu mengandung yg tgh alami sembelit., saya baru2 je sembelit., skrg ni puasa mmg kurang minum air masak., ada cara lain tak?saya baru 23 weeks.,☺️#pleasehelp

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

Sahur/berbuka kena banyakkan makanan tinggi fibre ye. Buah sayur tu penting. Boleh jgk try cari air fibre kat farmasi. Kalau teruk sgt refer doktor utk dptkan ubat sembelit

Home Pregnancy mommies ada tk ibu mengandung yg tgh alami sembelitsaya baru2 je sembelit