Makan obimin

Hi momies, saya mula2 takut nak amik obimin ni takut tak sesuai dengan saya, dr suggestkn mkn waktu malam, dulu saya ok, tapi sekarang pagi2 masa bagun mesti ada pening2 sikit, adakah saya tak sesuai, ataupun faktor tidur saya yg terlebih sejak hamil menyebabkan pening sikit2, apa pe dapat momies?