pengganti susu

mom,aku kan ga suka minum susu saat hamil usia 8 minggu ini,makanan/minuman apa yg bs sbg pengganti susu ya ? dl wkt hamil pertma pernah beli obat di apotek tp sy sudah lupa nm nya,itu kt nya sbg penganti susu adakah yg tahu ?

19 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Kata dokterku minum susu nggak wajib kok bun. Kalsium dari susu bisa didapet dari makanan lain. Asam folat juga.. Rajin browsing aja makanan yang tinggi kalsium / asam folat apa. Tapi jangan makan itu-itu aja. Harus macem-macem. Kalau berlebihan juga nggak baik.