Cara progam hamil gimana saya ingin hamil bunda

bun, aku gq bisa bilang pengalamanku ini termasuk program hamil. tp yg aku alami dulu wkt hamil ke 2, awalnya aku mau diet ngecilin perut buncit (tanpa olhrg). hanya makan nasi 2x pagi sm siang. dg catatan tdk byk mkan yg berlemak. jgn minum es segala es. ngemil malem aku tetep tp ga byk. baru 2 bulan hamil. skrg hamil ke 3 sama, ga niat diet tapi cuma minum air putih anget kasih potongan jeruk limo 2 potong, eh 2 bulan hamil lagi.. kalo ga ya bunda program sendiri minum folavit dan Natur'E..

kalo dulu saya cuma rutin olahraga dirumah lewat youtube, minum Jsr pagi sebelum makan ( yg dr. zaidul akbar), minum asamfolat sebelum tidur,rajih hb sama suami, rilex kalo berhubungan dan kuncinya jgn di harap² jadi, biar diserahkah yg maha kuasa aja yg menentukan jadi atau tidak nya bun

saya dulu promil sendiri bund. pakai ovutes, asam folat dan vitamin c. awal promil bulan 12 gagal terus aku coba promil lagi bulan 3 alhamdulillah berhasil dan sekarang usia kandunganku 8 bulan bund. boleh di coba kok bund atau nggak juga minum susu ptenagen. semangat yaa☺️☺️

pengalaman temen saya sih dia setiap selesai hb selalu di angkat kaki ny ke atas ktnya biar sprm* ny masuk ke rahim trs juga dia rutin mkn anggur hijau yg gde gde itu sama kurma yg masih muda dan itu brhasil wlpun butuh waktu beberapa minggu skrg dia udh 2 bulan

Pengalamanku ya kak, aku cek ke dokter spog dan suami cek dokter spesialis andrologi nanti konsultasi dulu dan kayak screening awal, setelah itu nanti kalau ketemu problemnya dimana baru nanti dikasih terapi yang sesuai.

Boleh banget Bun, pertama coba perbaiki pola makan dan tidur ya, terus rajin olahraga biar tubuh sehat. Jangan lupa, kalau bisa konsumsi suplemen promil juga buat bantu proses hamilnya https://shope.ee/10gy6fBT8b

coba ke dokter nanti di kasih obat, kalau mbak maaf gemuk pasti harus diet, dan minum ramuan resep dr zaidul akbar coba liat2 di youtube banyak resep2 buat promil di munum juga sama mbak dan suami

kalo pengalaman aku mulai dari pola makan seimbang, trus manfaatin waktu" masa subur untuk hub sama suami.. sama minum vit asam folat. selang 1 bln positif garis 2 .

perbaiki pola makan dan pola tidur.. jangan lupa konsumsi asam folat https://s.shopee.co.id/2LPae14RxK lebih baik jika promil ke obgyn

Coba ke dokter **** ini dokter kandungan yg bisa juga untuk promil..