Tensi tinggi

Kadang bisa krn bawaan baby bund.. Cb minum cao,saridele itu nurunin tekanan darah,buah belimbing.. Kurangin goreng"dan makanan asin.daging merah apalagi kambing jg jgn dmakan.

Selain diet garam dan makanan berlemak, baiknya bilang ke dokter bun spy diresepin obat darah tinggi. Takutnya itu gejala pre eklampsia, bahaya bs bikin lahir prematur..

Konsul ke dokter bun. Kalau saya diresepin obat 1x sehari. Penurun tensi paling semangka yg saya tau. Sama kurangin makan yg goreng2.

Kalau menurut sy jgn obat Bun tp makan buah" kyk melon smngka biar tensi nya turun, jga pola makan sm istrht cukup

konsumsi mentimun, semangka dan konsultasi dokter kalau perlu supaya dikasih obat.

Semangka / melon, banyak minum air putih,cukup istirahat, jgn stress

Kurangi garam, makanan berlemak ya bun. Makan sehat saja kalau bisa

Konsumsi kurma setiap hri 3 biji bun atau makan ati ayam

Alpukat bund, bagus juga kandungannya untuk bumil

Jngan stres bun. Konsumsi alpukat, mentimun