Sama dgn Sy skrg, sedawa pastu nak kentut jee 🤣 Sy make sure perut selalu kenyang, bangun pagi terus buat air utk alas perut n pagi makan , tengahri makan, petg makan nasi n malam pun makn ~ walaupun mkn tak bnyk tp sentiasa pastikan perut terisi ~ paling kurang sy alas perut dngn buah
mkn on time. buat air halia
kyrazainan