Bầu Ăn Gì?

Mn ơi.! E mới mang thai lần đầu, nên không biết ăn uống gì hay không nên ăn gù cho phải. Mn chỉ e với ạ.

5 Replies
 profile icon
Write a reply
TapFluencer

3 tháng đầu k đc ăn đồ quá mát, quá nóng, quá cay nhé. Tuyệt đối k đc ăn rau răm, rau má, ngải cuứ, thơm nhé. Các loại thịt heo, gà, bò, cá, hải sản hầu hết là ăn đc nè. M uống sữa, uống hoặc ăn trái cây nhiều để con dễ hấp thụ nha.