saya .. kebetulan suami punya usaha herbal dan udh pro bgt di bidangnya ,jd tiap hari ada 2 suplemen herbal yg saya minum yaitu zinc sama vitaline(minyak ikan yg juga ada vitamin E nya ) dan tidak lupa minum folamil Genio dan susu hamil juga ,tapi kadang susu hamil nya saya seling sama susu calsium khusus yg bagus untuk pertumbuhan tulang janin...