Masuk 31minggu hb turun jadi 9,6😭

saya kmrin 24 minggu HB 8,6 alhamdulilah di minggu ke 28 udh 11,2. Rutin tiap hari minum ttd 3x sehari (plus vit.c buat bantu penyerapan ttd) tpi saya sering bolong2 jga krna kdang masih muntah. Trs banyakin makan daging, saya naik krna pas bnget kmrin idul adha jdi stok daging jga bnyak. Alhamdulilah naik drastis, dan buah yg sring dimakan plingan jeruk.

Bunda masih konsumsi kafein? Kalo masih, kurangi ya bun. Makan makanan bergizi, banyakin minum air putih dan istirahat..

buah bit + aku tambahin Ferospat setiap malem bun disaranin dokterkuu, bisa dicari di ecommerce atau di apotek yaa

daging2an bun. rutin TTD, buah naga

buah bit cepet bgt bun